玄米おにぎり

【玄米ってなに？】
稲の実である籾から、籾殻だけを取り除いたお米のことです。玄米の周りを覆う胚芽＋糖層がそのまま残ります。玄米の栄養素のうち9割以上がこの胚芽＋糖層の中に含まれています。便通改善、肌荒れ解消、アトピー花粉症改善、血糖値低下などにつながる優れた栄養成分をたくさん含んでいます。

白米よりも栄養があり、香ばしく美味しい玄米。大豆・小豆・青大豆・黒米との組み合わせると、アミノ酸バランスがアップします。